všechny články ↓

  • Vídeň

    Vídeň

    Vídeň – město, na které si někdy vynahraďte pár dní (nebo klidně jen jeden plný den, jako v našem případě) a dosyta si ho užijte. A že je čím se kochat! Je to přesně to město, ve kterém se můžete potulovat do aleluja a vždy po cestě narazíte na něco zajímavého. Vídeň je jako stvořená k procházkám a objevování. Je plná historických budov, rozlehlých parků,  podniků s dobrým jídlem a dokonce je i domovem Španělské jezdecké školy!

    Co se týče jídla a doporučení, kam zajít, mám pro vás pouhopouhý jeden tip: podnik Swing Kitchen, který při své návštěvě určitě nevynechejte! P.S. Je čistě veganský, ale tím se prosím vy, co nejste vegani, nenechte odradit ♥

  • Domácí bazalkové pesto

    Domácí bazalkové pesto

    Kdo nemiluje těstoviny, hmm? A kdo nemá v lásce bazalku?! Neznám snad jedinou živou lidskou duši spadající do jedné z těchto kategorií. Proto vám dnes přináším velice jednoduchý recept na lahodné bazalkové pesto, kterým oslníte kde koho včetně svých chuťových pohárků. Nepřeháním, vyzkoušejte sami a uvidíte!

    Ingredience na 1 skleničku pesta:

    • 1 hrnek napěchovaný čerstvou a omytou bazalkou
    • ½ hrnku *kešu ořechů (lze obměnit za jiný druh ořechů)
    • 3 lžíce *olivového oleje
    • 3 lžíce lahůdkového droždí
    • šťáva z ½ citronu
    • 1/4 lžičky *soli (více podle chuti)
    • trocha vody

    Jak na to:

    1. Všechny ingredience (zatím bez vody) přendáme do *mixéru a promixujeme. Možná budeme muset směs promíchat a seškrabat ze stěn mixéru lžící, aby se vše propojilo. Nemixujeme ovšem moc dlouho, nechceme mít dokonale hladkou konzistenci, naopak se snažíme zachovat víc hrudek. Pokud je pesto příliš husté, po menších částech přidáme vodu (pozor, nepřežeňte to!). Pesto ochutnáme a případně dosolíme, dokořeníme.

    SKLADOVÁNÍ: Výsledné pesto je samozřejmě nejlepší čerstvé, ale vydrží vám v klidu několik dní v uzavřené nádobě v lednici. Doporučuju ho dát do těstovin, nebo namazat na chléb. Slibuju, že se budete olizovat až za ušima!!! Tak jednoduché a prosté! Mohla bych ho jíst furt. Dost básnění, běžte si ho připravit. Dobrou chuť!


    Tento příspěvek obsahuje affiliate *odkazy, které značím „*“. Když přes uvedený odkaz něco zakoupíte, obdržím z prodeje malou provizi, která mi pomáhá rozvíjet mou tvorbu.

  • OBLÍBENCI: ČERVENEC 2021

    OBLÍBENCI: ČERVENEC 2021

    Cafe Tvaroh

    JÍDLO

    • objevila jsem dvě skvělé kavárny v Praze, do kterých jsem už chtěla delší dobu zavítat: útulná Kavárna Pod Lipami a Cafe Tvaroh
    • opět doporučení na pražský podnik, tentokrát se jedná o jídlo: Chutnej a jejich nově otevřená druhá pobočka, sídlí na Letné a specializují se tam na italskou kuchyni. A jedná se o čistě rostlinnou kuchyni (u které neznalec těžko pozná, že to je vegan)!

    KNIHY

    Margherita pizza z Chutnej
    Margherita pizza z Chutnej
    • Adele Faber & Elaine Mazlish: Jak mluvit, aby nás děti poslouchaly
    • Jessamyn Stanley: Every Body Yoga
    • Yung Pueblo: Clarity & Connection

    FILMY A SERIÁLY

    • Agent (kratší seriál natočený podle skutečných událostí, které jsou opravdu hrůzu nahánějící…)
    • Společnost mrtvých básníků
    • Nevina
    • Cruella

    HUDBA

    • Snatam Kaur: Mool Mantra Meditation

    ZÁŽITKY

    Bylo nebylo
    Bylo nebylo
    • výstava Bylo nebylo v Karlíně, kterou vřele doporučuju!!! Je to jedna z mála výstav, u které jsem se ani chvíli nenudila. A je to snad jediná výstava, u které vůbec nevadí, když se bavíte se svým doprovodem, protože ani nerušíte ostatní vzhledem k velikosti sálu. Prostory jsou tak rozlehlé, že si každý v sále najde své místečko, a spokojeně sleduje projekci. Naprosto ideální místo na rande, vážně!
    • výlet po NP České Švýcarsko, článek s mými doporučeními tady 😉
    • Vipassana – intenzivní 10 denní meditační kurz, brzy o něm sepíšu článek, protože je to téma na poněkud rozsáhlejší konverzaci…

    RECEPTY

    • Blueberry Coffee Cake – recept na skvělou borůvkovou buchtu (řídila jsem se přesně podle instrukcí, ani množství jednotlivých ingrediencí jsem nijak neupravovala a výsledek byl fantastický!)
    copy z kanekalonu

    OSTATNÍ

    • copánky z kanekalonu – naprosto skvělé řešení na léto, když se o účes trochu staráte, vydrží vám klidně déle jak týden, což v letních parnech rozhodně oceníme, že? Chodím do pražského salonu Rasta, který MOC doporučuju!
    • nový článek, díky kterému budete umět balit! zas tolik se neradujte, nebalíme někoho, ale něco, konkrétně věci na dovolenou 😉 pokud jste zklamaní, ujišťuju vás, že článek je to užitečný!
    Vojanovy sady
  • JAK SI ZABALIT NA CESTY + SEZNAM

    JAK SI ZABALIT NA CESTY + SEZNAM

    Na cestování je mnoho proměnných a velkého neznáma. Asi i kvůli tomu je cestování tak oblíbené. Minimálně já to tak mám. Ovšem k cestování neodmyslitelně patří i balení, které je pro většinu z nás, jak to tak znám, otravné, možná i stresující. A je to něco, co od cestování asi jen tak neoddělíme.

    Pojďme si balení zjednodušit a udělat co nejpříjemnější. Zas taková věda to není. Možná že vás to třeba začne i bavit, nebo vás to přinejmenším přiměje těšit se na plánovanou cestu o něco víc!

    1. Nezapomeňte, že, pokud nejedete někam na odlehlé místo mimo civilizaci, dneska seženete kdekoli téměř cokoli. Tohle mě vždycky uklidní, když se obávám, že si něco zapomenu. Není třeba se strachovat, když se stane, že něco necháte doma, věřte, že po příjezdu danou věc s největší pravděpodobností seženete v nejbližším obchodě.
    2. Ale protože je dobré myslet dopředu, pojďme si to zjednodušit. Není nic jednoduššího než si zabalit podle seznamu. Tak na nic nezapomenete, a pokud nejste velký nešika, vše potřebné budete mít na konci balicí procedury (zajímavý výraz, že?) úspěšně v tašce. Seznam k nahlédnutí a ke stažení zde.
    3. Plánujte. Propočtěte si, kolik nocí kde strávíte, a podle toho se uzpůsobte. Do jakého podnebí jedete? Co budete dělat? Chodit celé dny na túry? Polehávat od rána do večera na pláži? Jedete za kulturou a památkami? Na měsíční jógový kurz? Od toho se odvíjí následující krok.
    4. Základní pravidlo: minimalismus. Tzn. balte jen to nejpotřebnější. Co nejuniverzálnější kousky, ve kterých se cítíte dobře a které opravdu vynosíte. Pohodlné boty, na které se můžete spolehnout a které padnou k vybranému oblečení. Kosmetiku, bez které se neobejdete.
    5. Následujte již zmiňovaný seznam, který přikládám níže. S praxí si ho zautomatizujete, takže se na něj po nějaké době už pomalu nebudete muset ani dívat. Uzpůsobte si ho podle sebe. Pokud není focení něco, v čem si libujete, není třeba tahat extra fotoaparát. A to se samozřejmě vztahuje na vše ostatní.
    6. Věci skládejte do kufru / batohu tak, aby zabraly co nejméně místa. A jinak zbytečně volná místa vyplňte (ponožky vložte do bot atd.).
    7. Myslete na to, že cestujete nejen vy, ale i vaše zavazadlo. Nepřevážejte nic, co by se mohlo snadno rozbít nebo rozmačkat. A když už musíte, udělejte maximum pro to, aby se tak nestalo. Např. zabalte křehký předmět do oblečení, nestavte dvě skleněné nádoby vedle sebe apod.
    8. Jestli ještě máte hodně volného místa, máte tři možnosti:
    • první (ke které se osobně nejvíc přikláním): nic s tím nedělejte, nechte to být. Volné místo uvítáte při odjezdu – hodí se jak na menší či větší suvenýry a podobné úlovky ve vaší destinaci, tak na balení při zpáteční cestě – věci snáze nahážete do kufru, aniž byste se s ním museli prát.
    • druhá: ještě něco si přibalte, hlavně s rozmyslem.
    • třetí: pokud máte k dispozici menší zavazadlo, zkuste využít to. Vždycky je příjemnější „tahat se“ s menším kufrem nebo batohem.

    SEZNAM (klikněte pro stažení)

    Hlavně si to užijte! A to už od samotného balení. Šťastnou cestu! ♥

  • NP České Švýcarsko

    NP České Švýcarsko

    Dovolená může mít mnoho podob. Ačkoli sama ráda cestuju do jiných zemí (hlavně kvůli tomu, abych poznala tamější zvyky a odlišné kultury), uznávám, že i u nás „doma“ v Česku je toho spousta co objevovat. Spousta. Já jsem tentokrát zavítala na sever do Národního parku České Švýcarsko. Pokud jste v téhle části naší země ještě nebyli, můžu jedině doporučit, rozhodně to stojí za to!

     

    PANSKÁ SKÁLA

    PRAVČICKÁ BRÁNA

    VYSOKÁ LÍPA (tady jsme byli ubytovaní, klidnější a příjemnější místo v „centru“ dění jsme si nemohli vybrat ;))

    DOLSKÝ MLÝN

    HŘENSKO (skvělé výchozí místo pro výšlap na Pravčickou bránu nebo do Edmundovy soutěsky)

    LITOMĚŘICE

    • kam zajít na jídlo: Kafe doma (unikátní koncept Feng Shui = nádherné prostředí + mají vynikající jídlo)
    • kam zajít na kafe: opět Kafe doma (mají doubleshot) nebo pražírna Zoban (malý espresso bar s moc milou obsluhou)

    DĚČÍN

    • navštivte zámek a zámecké zahrady (ty především!!!)
    • na jídlo i na kafe doporučuju kavárnu Coffee & Books

  • Belgie: Brusel, Bruggy, Antverpy, Gent a Lovaň

    Belgie: Brusel, Bruggy, Antverpy, Gent a Lovaň

    Belgie je malá země, která v sobě skýtá mnoho. Mnoho oficiálních jazyků, mnoho malých měst. Sice malých, ale zato krásných! Protože je území Belgie skutečně menších rozměrů, během pár dní stihnete v klidu navštívit rovnou několik míst. My jsme na naší „dámské jízdě“ zavítaly do Bruselu, ze kterého jsme dále cestovaly do okolních (a blízkých) Brugg, Antverp, Gentu a Lovaně.

    Ještě nemohu nezmínit pár tipů (od čeho by to blogování pak bylo, že?). První je na obecně velmi oblíbenou kavárnu MOK, která má i vlastní pražírnu. Jejich káva je opravdu moc dobrá, to se musí nechat. Zajít si na ni můžete do jedné z MOK poboček buď v Bruselu nebo v Lovani. Kamarádka tam měla také avo toast, který byl údajně bezkonkurenční.

    Druhým tipem je pekárna Panaderia, sídlící přímo v Bruselu. Už jen podle množství zákazníků, kteří do pekárny chodí v průběhu dne, hned poznáte, že jste na tom správném místě. Pravděpodobně si na své pečivo chvíli postojíte ve frontě, ale (opět jsme u toho!) trpělivost se vyplácí i tentokrát. Do téhle pekárny jsme náhodou zavítaly první den a od té doby jsme nevynechaly jediný následující den, někdy jsme se tam stavěly i několikrát denně. Ano, tak úžasná je! Nutno ovšem dodat, že se nachází v poněkud nebezpečnější a divočejší oblasti Molenbeek. Upřímně se přiznám, že jako mladé holce mi nebylo vůbec příjemné se v téhle čtvrti zdržovat, proto rozhodně doporučuju jít ve skupině více lidí a mělo by to být (snad!!!) bez problému. Zážitek máte v každém případě předem zaručen! A dobré pečivo (na které budete vzpomínat ještě několik let – bez legrace) k tomu.

    Tak, a teď je čas podívat se na to nejzajímavější a nejkrásnější!

    BRUSEL

    BRUGGY

    ANTVERPY

    GENT

    LOVAŇ

  • Oblíbenci: červen 2021

    Oblíbenci: červen 2021

    JÍDLO

    • Bacilli Malinovka od Nemléka (Optimistic Foods) – úžasná limonáda ♥ jestli ji někde uvidíte, neváhejte a jděte do ní po hlavě!
    • ještě o chlup vylepšený recept na banana bread u mě na blogu, přetvořila jsem ho do čistě rostlinné verze (v původní bylo vejce), která je podle mého názoru ještě (o chlup!) lepší než ta původní. Až vám doma budou hnít banány, udělejte si ho 🙂

    KNIHY

    • Radhanath Swami: Cesta domů: Autobiografie amerického svámího
    • Beth O’Leary: Spolubydlící
    • Nayyirah Waheed: Salt

    FILMY A SERIÁLY

    • Cherry
    • Palmer
    • Believe Me: The Abduction of Lisa McVey – velmi silný příběh statečné a chytré dívky, která byla unesena v té době aktivním zabijákem (natočeno podle skutečné události)
    • Lupin – ano, konečně tu máme druhou sérii tohohle akčního seriálu
    • Elita (4. série a Short Stories) – kdyby vás Elita snad nezaujala (nechápu, ale je to samozřejmě vaše věc), slibte mi, že se podíváte alespoň na následující Short Stories: Guzmán Caye Rebe. Celkem tahle série trvá necelou půlhodinku, u které se budete bavit jak nikdy. Brečela jsem smíchy.

    HUDBA

    • Aria: Hare Krishna
    • Snatam Kaur, GuruGanesha: Ardas Bhae

    RECEPTY sušenky

    KOSMETIKA

    • konečně jsem objevila krém na obličej s SPF ochranným faktorem, který na pokožce nezanechává bílý film, není moc mastný a ani moc těžký… jednoduše kvalitní, lehký a snadno vstřebatelný krém na obličej, jak má být. Nezbytnost nejen na léto. Nepodceňujte sílu slunce, vaše pokožka vám tu péči mnohonásobně vrátí. Supergoop! Play Everyday Lotion SPF 50
    • Wild deodorant, podrobnosti v tomto článku

    OSTATNÍ

    • nový článek s mými nejoblíbenějšími knihami, které určitým způsobem (více či méně) souvisí s jógou
    • zbývají mi už jen dva týdny učitelského kurzu jógy (jak moc něco podobného vždycky uteče?!), který si právě dělám u Awakening Yoga Academy, což znamená, že jsem dennodenně ponořena v jógovém učení, knihách, meditacích a asanách. Hezká bublina, to vám povím.

  • Sušenky ze tří ingrediencí

    Sušenky ze tří ingrediencí

    Sušenky… Těch není nikdy dost. Tyhle jsou speciální v tom, že jsou z pouhopouhých tří ingrediencí. Stačí vám jen vločky, jakékoli oříškové máslo a přezrálé banány, které by jinak možná skončily v koši. A to přece nechceme. Sušenky máte připravené v cuku letu a zároveň díky nim máte na pár dní vyřešenou zdravou svačinu nebo třeba snídani na cestu 🙂

    Ingredience na cca 8 sušenek:

    sušenky

    Jak na to:

    1. Předehřejeme si troubu na 180 °C, funkce dolní i horní ohřev.
    2. Všechny ingredience přendáme do mísy a pečlivě zamícháme. Vznikne nám lepkavé těsto.
    3. Z těsta tvarujeme přibližně osm kuliček, které následně zploštíme do výsledného tvaru sušenek (cca cm vysoké) a postupně je přendáme na plech vyložený pečicím papírem.
    4. Sušenky pečeme cca 20 minut, nezapomeneme je kontrolovat, ať se nám nespálí.
    5. A je to! Jeden z nejjednodušších, nejlevnějších, nejrychlejších a nejvděčnějších sušenkových receptů máte v kapse!

    sušenky

    Tento příspěvek obsahuje affiliate *odkazy, které značím „*“. To znamená, že když přes uvedený odkaz něco zakoupíte, obdržím z prodeje malou provizi, která mi pomáhá rozvíjet mou tvorbu zde na blogu.

  • Slovensko: Vysoké Tatry

    Slovensko: Vysoké Tatry

    Slovensko, jak blízko ho máme, a přesto ho ne všichni známe. Ano, možná ze mě bude dokonce i básnířka! Jen uznejte, takový krásný rým (neplánovaný, přísahám), hned v první větě, to něco znamená! Od mého spisovatelského umu se pomalu přesuneme zase zpátky na Slovensko, přesněji do Vysokých Tater.

    Je tam krásně, čerstvý vzdoušek na každém kroku a dechberoucí příroda všude kolem. Jsem nadosmrti vděčná, že jsme nepotkali medvěda. Ano, teď je to vtipné, ovšem na místě činu nám do smíchu moc nebylo…Přátelé, mějte se na pozoru!

    vlastně ano, medvěda jsme nakonec potkali! a jsem velice ráda, že u tohoto střetnutí to jak začalo, tak i skončilo.

  • Oblíbenci: květen

    Oblíbenci: květen

    KNIHY

    Deník jóga matky

    FILMY A SERIÁLY

    • Parazit
    • Hacksaw Ridge: Zrození hrdiny – válečný film podle skutečných událostí odhalující silné poslání jednoho mladého muže, krásně ukazuje, jak silná a mocná je naše víra
    • Skrytá čísla – krásný film, natočen opět skutečných událostí
    • Chicagský tribunál – do třetice všeho dobrého film podle skutečných událostí, doteď nechápu, jak se tvůrcům mohlo podařit zpracovat tak závažné a přelomové téma nesmírně chytlavým, vtipným a zároveň dojemným způsobem
    • Mare z Easttownu – panečku, tohle ale bylo napínavé!!! ♥

    HUDBA

    ZÁŽITKY

    Awakening Yoga Academy ♥
    • Yoga Teacher Training – ano, konečně!!! Přese všechny komplikace, zdlouhavé odkládání a změny jsem se dočkala učitelského kurzu. Kurz si nakonec dělám online u Awakening Yoga Academy. Původně jsem byla přihlášená na LAAIC YTT u Talii Sutry, termín se ale kvůli pandemii neustále posunoval a odkládal, a to bohužel se školou, prací a dalšími povinnostmi nejsem schopná skloubit. O svých pocitech plánuju sepsat speciální článek věnovaný čistě onomu kurzu – pokud je to něco, co vás zajímá (nebo jste jen přirozeně zvědaví :D), mějte oči na šťopkách!

    RECEPTY arašídovo-datlové kuličky v čokoládě

    OSTATNÍ

    krasopísmo a ilustrace
    krasopísmo a ilustrace
    • Skillshare – pokud umíte anglicky, Skillshare nabízí skvělou příležitost naučit se kreativním dovednostem a zdokonalit se v určitých činnostech z pohodlí domova. Od editování videí, tvoření webu až po kreativní psaní, výběr je na vás! Já se v poslední době věnuju krasopsaní, které piluju a piluju. Lekce na Skillshare mi VELMI pomohly a řekla bych, že mě posunuly o markantní krok kupředu. Pokud chcete vyzkoušet prvních 14. dní zdarma, stačí kliknout na tento odkaz 😉
    • guided meditation by Alan Watts

    • Yes Theory – úžasný YouTube kanál plný skvěle zpracovaných videí, která vás pobaví, rozšíří vaše obzory, ukážou vám lidskou laskavost i téměř všechny kouty světa a přitom vám vštípí přelomovou myšlenku – nebát se postavit svým strachům