Kde beru inspiraci? Kde jsem to ono viděla? Jak mě TO napadlo? Koho sleduju na sociálních sítích? Důležité je podle mě si uvědomit, že většinou vše, co vidíme, nepochází jen z
Číst více
NA YOUTUBE, DOSTUPNÉ ZDARMA: Sarah´s Day – efektivní kardio workouty s prvky pilates, zaberou max. 20 min, Sarah, jako jedna z mála online trenérů, mě přiměje dát do cvičení opravdu všechno
Číst více
Seznam s mými nejoblíbenějšími filmy jsem už sepsala – odkaz na článek je tady, teď na řadu přichází seriály! NA NETFLIXU: Emily in Paris – nejspíš moje vůbec nejoblíbenější komedie, Lily
Číst více
Rostlinná mléka mají nespočet využití, ale já je stejně nejraději popíjím jen tak. Kouzlo je v tom, že si je sama dochutím tím, na co mám zrovna chuť- ať už je
Číst více
Banana bread – rychlá snídaně, sladká svačina nebo dezert, když navrch přidáte kopeček zmrzliny nebo oříškové máslo. Tohle je výsledek zkoušení velkého množství receptů, nekonečného hraní si s ingrediencemi a jejich
Číst více
Jaký podcast si vybrat, když je jich TOLIK? Sepsala jsem seznam svých nejoblíbenějších, jejichž epizody jsem slyšela až na pár výjimek snad úplně všechny. Úspěch tedy zaručen! LINKA podcast Terezy Salte
Číst více
Čokoláda a lískové oříšky. To je vražedná kombinace. Zkuste sami a uvidíte. Ingredience na těsto: hrnek *lískových oříšků hrnek *datlí, vypeckovaných 3 lžíce *kakaového prášku lžíce *kokosového oleje 2 lžíce rozehřáté
Číst více
Jakou pořídit jógamatku? To je dilema téměř každého začínajícího jógína. Jógamatka, neboli podložka na jógu, je snad jediná nezbytná věc, kterou je vhodné mít, pokud chcete proniknout do tajů jógy. No, a
Číst více
Mé nejspíš úplně nejoblíbenější smoothie, které má luxusní krémově hladkou konzistenci a lahodnou karamelovo-skořicovo-kávovou chuť. Mohla bych to pít nonstop. Ingredience: 1 banán, nejlépe mražený (dodává krémovitost) espresso (můžete vynechat, pak
Číst více