Jóguju

Mé jógové portfolio

Nálepkování a štítkování moc nemusím, každopádně níže sdílím, co by pro vás, co se týče mých jógových zkušeností, mohlo být podstatné:

Józe se intenzivně věnuju přes šest let, meditaci a pranayamě (dechovému cvičení) něco přes dva roky.

Talia Sutra, Záhřeb 2019

Dále se věnuju a inspiraci beru z:

  • KINRGY
  • barre
  • pilates

KVALIFIKACE

Učitelský certifikát:

  • zatím nejsem držitelkou certifikátu, který by mě opravňoval k učení jógy. Kvůli pandemii se mi odložil učitelský kurz, na který jsem byla přihlášená a který měl původně proběhnout už minulý rok. Holt musím ještě chvíli vydržet… 😉
  • update! slavnostně hlásím, že už v květnu 2021 mi začíná YTT (učitelský kurz jógy), který si budu dělat u Awakening Yoga Academy ♥ Těším se MOC a vy se těšte taky! Věřím, že tohle posune o kus dál nejenom mě samotnou a to, co předávám, ale i mou tvorbu včetně jógových videí na YouTube, která dělám jen a jen pro vás ♥
Jonah Kest, Graz 2019

Účast na workshopech pod vedením:

  • Adell Bridges (What the Fascia!, Off The Wall, Recruit the Glutes, What Happens Between: The Power of Transitions)
  • Talia Sutra (The Method: Flexibility, The Method: Backbending, The Method: Locks, Breath & Gaze)
  • Dylan Werner (Unveiling the Maya)
  • Mathieu Boldron
  • Jonah Kest (Hip Hop Vinyasa, Yin Ritual)
  • Klára Pokorná

Literatura:

  • protože je tohle obsáhlejší téma, které bych nerada zastínila, věnovala jsem mu potřebný prostor v samostatném článku, přečíst si ho můžete tady 🙂

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *