V kuchyni

Zelené smoothie

Uznávám, zářivě zelený nápoj není na pohled ten nejatraktivnější drink. Ale to je velký klam! Minimálně to platí pro tohle zelené smoothie, které sice může vypadat trochu děsivě, jakmile ho ale ochutnáte, odhodíte veškeré předsudky stranou a zapomenete na to, že v něm kousek zeleniny opravdu je. Už první doušek vás obklopí „milkshakeovou“ krémovou konzistencí a společně s omračující, a přesto jemnou vanilkovo-banánovou chutí si vás podmaní. Je to tak, přesvědčte se sami!

Ingredience:

  • 1/2 mraženého banánu (rozdělený na kousky), případně 1 klasický nemražený
  • velká hrst čerstvého baby špenátu
  • lžička oříškového másla, nejraději mám *kešu nebo *mandlové máslo
  • 1/2 sklenice rostlinného mléka pro krémový efekt
  • 1/2 sklenice vody
  • lžíce vanilkového proteinu, používám rostlinné proteiny Form
  • lžička *maca prášku

Jak na to:

  1. Všechno vhoďte do *mixéru a voilà, lahodný osvěžující drink plný samých dobrot (včetně zeleniny!!) máte na stole!

Tento příspěvek obsahuje affiliate *odkazy, které značím „*“. To znamená, že když přes uvedený odkaz něco zakoupíte, obdržím z prodeje malou provizi, která mi pomáhá rozvíjet mou tvorbu zde na blogu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *