Jóguju

Mé jógové portfolio

Nálepkování a štítkování moc nemusím, každopádně níže sdílím, co by pro vás, co se týče mých jógových zkušeností, mohlo být podstatné:

Józe se intenzivně věnuju přes šest let, meditaci a pranayamě (dechovému cvičení) dva roky.

Dále se věnuju a inspiraci beru z:

  • KINRGY
  • barre
  • pilates

Učitelský certifikát:

  • zatím nejsem držitelkou certifikátu, který by mě opravňoval k učení jógy. Kvůli pandemii se mi totiž odložil učitelský kurz, na který jsem byla přihlášená a který měl původně proběhnout už minulý rok. A protože si nechci dělat kurz online, musím holt ještě chvíli vydržet… 😉

Účast na workshopech pod vedením:

  • Adell Bridges
  • Talia Sutra (The Method: Flexibility, The Method: Backbending, The Method: Locks, Breath & Gaze)
  • Dylan Werner
  • Mathieu Boldron
  • Jonah Kest
  • Klára Pokorná

Literatura:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *