Varuju vás, pokud budete pokračovat ve čtení, pravděpodobnost, že zcela nepropadnete vánoční náladě, je velice mizivá! Dobrá, teď už o tom víte, tak hurá na to! Níže najdete vánoční… téměř vše,
Číst více
Nečekejte ode mě žádné statistiky z vědeckých výzkumů a přesná čísla, která černá na bílém dokazují, jak příznivý vliv na nás má pobyt v přírodě, čerstvý vzduch a nejpřirozenější pohyb pro lidské tělo
Číst více
Spánek je zásadním pilířem našeho zdraví, přesto je kolikrát stavěn až na poslední příčku pomyslného žebříčku. Nebojte, nebudu se tady ohánět vědeckými důkazy, kterými bych se vás snažila přesvědčit o důležitosti
Číst více
Nastal čas, abyste poznali jedno z mých nejoblíbenějších jídel, kterému jsem snad nejoddanější. Ano, je to tak. Pokud existuje jídlo, které se u mě pravidelně objevuje alespoň jednou týdně, pak jím není
Číst více
JÍDLO podzim znamená jediné: crumble a PSL, ale vezměme to popořádku! crumble je velice vděčné sladké jídlo z ovesných vloček a ovoce, které mě ještě za ta leta, co ho přes
Číst více
Dneska vám představím osvědčený postup domácí manikúry, na který nedám dopustit už pěknou řádku let. Technika je jednoduchá, rychlá a vydrží. U mě konkrétně vydrží v opravdu pěkném stavu většinou něco
Číst více
Vítejte u výčtu mých milovaných pražských pekáren. Na úvod varuju, že chléb tam pod 100 Kč nekoupíte, každopádně když už se rozhodnete do toho ty peníze dát, věřte, že vynikající chuť
Číst více
Čokoláda všude, kam se podíváš. Přesně o tom je tenhle článek. Tentokrát se budu držet při zemi, a proto se bohužel nedočkáte zdlouhavých slohů o tom, jak úžasná a vynikající čokoláda dokáže být. Zahrnu vás
Číst více
JÍDLO tip na nejlepší a složením nejčistší tortillu, jakou jsem kdy měla: Vilgain Minutový wrap na Aktinu. Za pár minut máte teplé jídlo na stole. A tahle tortilla se dá konečně
Číst více
JÓGA středy od 16:30 h v Doudlebech (u Českých Budějovic) podložku s sebou lekce trvá 60 min Pokud se chystáte dorazit na lekci, dejte mi prosím předem vědět (jakkoli – přes IG
Číst více