NA YOUTUBE, DOSTUPNÉ ZDARMA: Sarah´ s Day – efektivní kardio workouty s prvky pilates, zaberou max. 20 min, Sarah prostě nejde nemilovat! Sami Clarke – rychlé, efektivní a zábavné workouty inspirované
Číst více
Avokádo je ingredience, která mě nikdy neomrzí. Během pár minut se z něj dá vytvořit krémová omáčka na těstoviny, čokoládová pěna – recept zde, nebo třeba univerzální guacamole, které je výtečné jak
Číst více
Seznam s mými nejoblíbenějšími filmy jsem už sepsala – odkaz na článek je tady, teď na řadu přichází seriály! NA NETFLIXU: Emily in Paris – nejspíš moje vůbec nejoblíbenější komedie, Lily
Číst více
Rostlinná mléka mají nespočet využití, ale já je stejně nejraději popíjím jen tak. Kouzlo je v tom, že si je sama dochutím tím, na co mám zrovna chuť- ať už je
Číst více
Banana bread – rychlá snídaně, sladká svačina nebo dezert, když navrch přidáte kopeček zmrzliny nebo oříškové máslo. Tohle je výsledek zkoušení velkého množství receptů, nekonečného hraní si s ingrediencemi a jejich
Číst více
Jaký podcast si vybrat, když je jich TOLIK? Sepsala jsem seznam svých nejoblíbenějších, jejichž epizody jsem slyšela až na pár výjimek snad úplně všechny. Úspěch tedy zaručen! LINKA podcast Terezy Salte
Číst více
Čokoláda a lískové oříšky. To je vražedná kombinace. Zkuste sami a uvidíte. Ingredience na těsto: hrnek *lískových oříšků hrnek *datlí, vypeckovaných 3 lžíce *kakaového prášku lžíce *kokosového oleje 2 lžíce rozehřáté
Číst více
Jakou pořídit jógamatku? To je dilema téměř každého začínajícího jógína. Jógamatka, neboli podložka na jógu, je snad jediná nezbytná věc, kterou je vhodné mít, pokud chcete proniknout do tajů jógy. No, a
Číst více
Mé nejspíš úplně nejoblíbenější smoothie, které má luxusní krémově hladkou konzistenci a lahodnou karamelovo-skořicovo-kávovou chuť. Mohla bych to pít nonstop. Ingredience: 1 banán, nejlépe mražený (dodává krémovitost) espresso (můžete vynechat, pak
Číst více
Zelené avokádo ve sladkém jídle??? Přesně tak, této čokoládové slasti dodává úžasnou krémovou konzistenci, a vy ho tedy ve výsledku ani neucítíte. Tenhle recept je zdravou variantou čokoládové pěny, takže to
Číst více