Veleslavná, nádherná ovocná pochoutka plná samých zdravých dobrot. Pokud ji neznáte, je pravý čas to napravit. A nemusíte kvůli tomu nikam chodit, zvládnete to hravě sami v pohodlí domova.
Ingredience:
- 1 a 1/2 banánu, ideálně 1 banán klasicky měkký, čerstvě oloupaný + polovina zmrzlá (vytváří pevnou konzistenci a krémovitost)
- 1/3 manga
- 1/4 hrnku borůvek nebo lesních plodů
- 2 lžičky *açaí prášku
- 2 vypeckované datle, doporučuju medjool
- trocha vody
- *granola a čerstvé ovoce na posypání
Jak na to:
- Všechny ingredience vložíme do *mixéru a mixujeme dohladka. Možná bude třeba směs mezi mixováním několikrát promíchat. S vodou vždy začínejte v menším množství (jen lžíce) a uvidíte, zda bude třeba přidat. Přidat jde vždycky, ubrat už tak úplně ne. V nejhorším případě byste měli tekuté açaí smoothie, takže byste z toho nevyvázli zas tak úplně špatně, ale my přeci jenom chceme smoothie bowl, tak to nepřežeňte.
- Když jsme spokojeni s výslednou podobou, vytvořenou açaí bowl přendáme do misky, ozdobíme čerstvým ovocem, domácí granolou, kokosem, oříškovým máslem nebo čímkoliv dalším podle své fantazie a můžeme se do toho pustit!
Tento příspěvek obsahuje affiliate *odkazy, které značím „*“. To znamená, že když přes uvedený odkaz něco zakoupíte, obdržím z prodeje malou provizi, která mi pomáhá rozvíjet mou tvorbu zde na blogu.